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九月目標,瘦兩公斤 1.一週運動至少三次,一次都要20mins以上(逛街也算.走路咩) 2.晚餐一週至少三天禁食便當(我本來是天天吃便當的...) 九月要瘦兩公斤 之後每個月一公斤直到遇到停滯期為止

來自這個部落格的介紹辭
http://tw.myblog.yahoo.com/cat_been/article?mid=15649&prev=-1&next=15581

真的深深的打動我的心
我也是這樣想的
--------------介紹辭--------------------
走很多地方, 很多地方還沒走; 做了很多事, 很多事情還沒做; 覺得夠老了, 又覺得還沒活夠; 覺得玩累了, 除了玩又不會別的..... 我想, 人生幸福不過如此吧!

-------------改編一下更貼近我的心--------------------------
走很多地方, 很多地方還沒走; 做了很多事, 很多事情還沒做; 覺得夠老了, 又覺得還沒活夠; 覺得玩累了, 除了玩又不會別的..... 我想, 不管這樣的人生是不是幸福,我就是想這樣做!


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  • Aug 30 Thu 2007 20:37
  • 閒聊

小莉阿~反正這個部落格只有你知.我知還有一個早就把我忘記的人知道
你就乾脆把文章複製來給我看吧^^
當然如果是很隱密的心情就不用了(烏烏烏...我都看不到了)
因為你要保密的押~


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收到你的卡片囉
謝謝你啦^^
很迫不及待可以聽聽你的心得
可惜你的網誌我進不去了><.. more>


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  • Aug 26 Sun 2007 20:47
  • costco

costco是必須付年費1200的賣場
不過因為台中店是新開幕
所以有主卡和紅利卡共1200
有人在賣紅利卡,不過不熟的人還是算了
裡面的東西是從美國平行輸入
也就是進口貨(廢話?)
物品大部分都是大包裝,適合做生意的或是好幾個家庭一起購買
如果是單身或是只有一個家庭的話則不適合
因為會吃不完,非常浪費
而且前往購物一定要開車(物品太大)
以上是我對它的理解
愛台灣,愛用國貨,不要辦卡~^^
不過如果有人要辦.我很想進去開開眼界
或你們有去看過的話再跟我分享,我很好奇裡面是什麼樣子
----------以下是參閱其他看板的不負責內容--------------
車子補胎免費
美國的衣物鞋子相當便宜,買一件就扺掉年費了
熟食區的食物非常好吃
可樂可以無限續杯
賣場很大,東西非常多


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這家店在中港路上
以前到台中經過非常多次
(去新光三越,這樣你就知道我怎麼會沒錢orz)
這次因為小倩倩非常堅持她一定要吃好的(不知道為什麼)
只能選擇1.陶板屋2.紅敞3.西堤
一和三我都去過,加上我是訂位的人,當然~~~嘿嘿嘿
不過我很有良心的1.3都有打電話訂,只是沒有位子

車子從交流道下直達中港路的紅敞(英文是Red)
有特約停車場和地下停車場
特約的可以停用餐時間,地下停車場就隨便要停多久了
因為沒有人看管,不過有電梯可以搭,比特約的方便
這種好康的缺點就是-位子不多

Red是套餐組合
前菜.湯.麵包.沙拉.主菜.甜點.飲料
前菜我點的是焗烤干貝,這是全部裡面我覺得最好吃的
湯是牛肉清湯,中上
麵包沒得選,普通
沙拉是水果沙拉,以價位來說,西瓜.水蜜桃(罐頭薄片).芭樂實在太寒酸了點
主菜牛小排,中等
甜點是需加價45元的Haagen-Dazs,雖然好吃,但還需要加價好像有點小氣
飲料是水果醋,普通
總價格是707元,星期六只能點598以上的套餐
平日的話除了兒童餐之外,最低是498元加一成服務費
用餐時間是兩小時,不過只要你還沒吃完,侍者應該是不會趕人
總而言之,我覺得紅敞的價格遠超過他的食材水準,建築也比不上裕元花園
所以吃一次我就不想再去了 ~the end


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是彰化市牌樓附近的小茶館
雖然很近且交通方便但因為我的喜好
所以我更常去的是反方向的古典玫瑰園

一直和河洛沒什麼緣分
只有高中畢業的時候去過一次
再來就是大學畢業後回到彰化
舞友.實習朋友全都選在tea work或河洛聚會
所以我去河洛的機會大增

終於,明天要放大絕招了
明天中午和晚上的聚會全都在河洛
怎麼這麼會選阿......
要從中午待到晚上了><... more>


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假指甲我有兩副
一副是一年前的學員送的
後來她沒繼續學
加上我很懶
同時又覺得那副假指甲也太大了
所以它就被我束諸高閣再也沒拿來戴過

今天去表演
又有人拿了一副給我
我很感謝他的好意
指甲也很漂亮
但是戴起來真的很不習慣阿
拿東西.換衣服都覺得手不是自己的
幸好我今天比較悠閒,已經在家中換好上衣
不然大概會在會場穿衣服穿到把指甲折斷(氣瘋了的狀態)
吃東西也不方便
我真是沒有當貴婦的命
留長指甲的人實在太厲害了

更絕的在後面
戴上假指甲花我十分鐘,還不算長
回到家裡,我想應該先卸下指甲再洗臉
而[卸下指甲]這件事
花了我一個小時.....
我的人生中 第一次和三秒膠的相遇
還真是纏綿悱惻阿><.... more>


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  • Aug 20 Mon 2007 23:53
  • 化妝

其實我上班和平常都沒有化妝
一方面是覺得不需要,另一方面當然是因為皮膚真的不好
不想一直蓋著它
後來一年多前開始學舞
上台表演當然不可以是素顏
於是買了粉餅.眼影.睫毛膏.口紅.腮紅.蜜粉
一開始是請別人幫忙化眼影和腮紅
其他都得自己來
後來別人在開場前也都忙的昏天暗地
頂多能幫點小忙就要偷笑
所以後來除了某些髮型外就全都自己亂來

經過老師不斷要求(或催眠?)
又添購了眼線液.唇蜜.假睫毛.亮粉.蓋斑膏.眼蜜
其實眼妝我是真的很不會
還好大家沒說我化的很恐怖..
或許是還不錯?(自我安慰)

一直到現在要上台
我唯一的恐懼還是化妝和髮型
反而舞蹈本身還不是最害怕的

以下和大家分享我的上妝順序
----------------------------------------------------------------
雅漾粉底液(這個也可以用蓋斑膏取代,效果不錯,不過不要維持一整天,很傷皮膚)
倩碧粉餅
neuve蜜粉(通常是定妝用,但是我都只是為了它的顏色較淺,對定妝沒有特別要求)
kate眼影深淺兩色(四色也可以,兩色是最基本的)
beaute de kose眼蜜(不常用,覺得不太會使用)
夢思嬌眼線液(假睫毛可以取代上眼線,所以畫下眼線就好)
貼閃亮亮假睫毛(這個也可以用夾睫毛和刷睫毛膏取代)
za口紅
ff唇蜜
nars腮紅
--------------------------------------------------------------------
上列的品牌都蠻好用的(尤其是neuve才160元喔)
只有夢思嬌不推薦
它是資生堂的早期系列
現在只有寶雅.屈臣氏的資生堂櫃有在賣
它的優點是非常好卸
缺點是深黑色有點古板
現在都用咖啡色.或是直接用閃亮眼線液了


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1.上次去朋友家用到的--黑人牙膏青檸薄荷口味
本來我從德國回來之後
就一直愛用舒酸定
沒有什麼特別的原因(抗敏感性?我感覺不到耶)
只是因為它會讓我想起海德堡的美好回憶

但是用了青檸薄荷後
我終於了解小孩子為什麼都喜歡用草莓口味的牙膏
就是因為它在口中的氣味是那麼的舒適宜人阿
我喜歡青檸薄荷的味道
從台北回來後立刻跑到全聯買了一條(不過我發現家樂福比較便宜)
現在天天都使用它唷

2.鹽酸
在鹿港住處附近買的
一瓶500ml六元
原因是我的浴室排水孔塞住了
阿孟從小到大都非常好命
沒遇過排水孔塞住這檔事
也不知道通樂到底長什麼樣子
所以就買最便宜且學校經常使用的鹽酸
買回家後很爽快的直接把整瓶倒下去(到底要用多少呢?)
排水孔就通囉~~~(該不會壞掉了吧)


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這禮拜四
爸爸問我有沒有搭過高鐵
我老實的說沒有
因為我一直認為高鐵實在是我搭不起的東西
而且台鐵就可以到啦
連自強號都有點捨不得,怎麼會去搭高鐵咧
--------------------以上都是鋪陳--------------------
後來爸爸決定要帶我去搭高鐵
我們從烏日搭到新竹
烏日站真的又大又漂亮阿
裡面有星巴克.麥當勞.山崎麵包.唱片行.一些忘記名字的店
加上又有冷氣.設備都很新(還沒被摧殘過)
(孟的內心話:嗯...以後不知道要去哪的時候,可以去烏日站晃晃)
真的是完美的休息地阿
從彰化搭台鐵到烏日站只要15元唷^^

______________________怎麼還沒到新竹??___________________

好啦~搭了26分鐘後
超快的高鐵就到新竹站了
可惜.高鐵新竹站好小
最令人傷心的是
從高鐵新竹站撘公車到新竹市內較繁榮的地方
竟然要一小時!!!!
所以~我要去新竹的話,還是不會搭高鐵的
聽說台南站也是這樣><.... more>


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今天哥哥回到家告訴我
劉茂玄老師在四月的時候因猛爆性肝炎去逝
老師在二月的時候才剛當上校長
我是老師在泰和的第一屆普通班學生
老師也只帶了三屆畢業生而已
就在泰和當組長.主任

在我畢業很久很久以後
我成為一個實習老師
回到母校
第一件事就是去拜訪老師
老師剛好調離泰和要到大佳去當主任
我笑著問為什麼要調阿
因為在我心理大佳是比較小的學校
怎麼樣也比不上泰和國小總務主任這個名稱來的稱頭
老師回答:因為這裡太辛苦啦
我也笑了
但事實上.當時還什麼都不懂的我
其實不是很明白老師話中的涵義

現在我好像可以懂了
真的真的..太辛苦了.對嗎
才剛當上校長
才剛剛達成人生的一個目標
怎麼就離開人世了呢

老師 願你在天之靈 一切都安好

還以為總有一天可以再相見
現在真的是變成...總有一天了..


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我阿~好像是一個很容易緊張的人呢
七點五十五分集合,我竟然四點多就到了
其實是晚上九點五十五的飛機
自己一個人在第一航廈晃來晃去
幾個小時的時間非常足夠我把第一航廈的內容物全部記起來
完全不會迷路了><.. mc coyi more>


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第一次去日本
我認為日本真的是一個乾淨的國家
雖然路上沒有什麼垃圾桶
但是地上也沒有任何垃圾
住在池袋太陽城王子飯店
是一間在百貨公司裡的飯店喔
離池袋站是相當近的
從17樓往下看
可以看到建築在頂樓的汽車練習場
飯店裡也很乾淨
有提供浴衣和一些飲料
電車內也很安靜
我喜歡看電車裡的人
但為了避免和我同行的人尷尬
我減少把頭左右搖晃的次數
日本真的有很多東西可以買(除了在網路上買的到的那些化妝品)
可以買衣服喔
我覺得品質很好


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話說墾丁對我來說應該不是個陌生的地方

國中去兩次,高中一次,大學.....好像3次吧

但隨著每次去好像都有不同的發現

似乎是一位百變的戀人

國中住在小墾丁,兩次都住在小木屋,去佳樂水

高中印象最深的是森林遊樂區和南灣

大學則是海邊的BBQ.民宿.福華.鵝鸞鼻燈塔.龍坑.

畢業後這次也有新發現

1.發現森林遊樂區的最裡面不是觀海樓,再進去更有收穫

有我最喜歡的垂榕洞.銀龍洞.仙洞及其他森林小徑

2.榴槤姐帶的龍磐夜晚觀星

3.青年活動中心的青蛙岩,巧遇毒蛇

4.超好吃的合菜晚餐

5.台灣最南點

6.驚人的pub之旅,尺度太寬了,兒童不宜

7.繞到出火,還沿著恆春古城城牆小走一番(應該是南門吧)

每一次到墾丁都發現他獨特的風景

開放的.輕鬆的感覺彷彿不在台灣一般

我認為墾丁是屬於朋友的.瘋狂的旅行適合這個地方

跟家人去壓力就太大啦,反而沒辦法好好放鬆


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應某人的要求(笑)必須得寫下遊記
話說我連第一次出國的日本行都只寫一點點了
香港行好像只寫出國前的準備....(汗)
1.韓國的第一天:
從彰化到統聯中港轉運站去搭車,飛快的兩小時就可以到達中正機場
搭乘長榮航空到韓國仁川機場
在機上看V怪客,不過因為韓國真的很近,三個多小時就到了
所以吃東西的時間扣除後,我根本沒辦法看完V怪客(誰可以告訴我結局阿?)
第一天到達韓國已經是當地時間七點多
先去搭海鷗船到汝矣島
海鷗船其實是渡輪,但是週邊的海鷗非常多
導遊發給大家類似蝦味先的餅乾
把餅乾往前丟海鷗就會自己叼去吃了
吹著傍晚徐徐的風搭船,很悠閑的感覺
吃完飯回到郊區的....賓館.....
這是我們第一天的住處,不新但卻很乾淨
而且一樓還有免費的網路可供使用
我還跟哥哥和堂姐msn
因為第一台電腦只有英文,所以堂姐幾乎被我搞瘋...(因為姐姐日文比英文好多了)
我去問電腦能否使用時,櫃檯的人員也都很客氣喔(大心)
2.韓國的第二天
吃飯店的附的早餐,沒想到外貌像賓館的地方
早餐竟然還蠻豐盛的,我吃的很飽喔
搭2.5小時的車到大長今拍攝地點
為什麼得搭這麼久呢
因為我住的地方在首爾的南方,而大長今拍攝地在北邊
一小時自由行動拍照
而拍攝地建的給他有點大
一小時根本不夠逛
接下來又是用餐時間,吃的東西我就不多介紹了
反正不是火鍋就是烤肉
雖然好吃,但也乏善可陳
接下來是我喜歡的地方---水原華城
是朝鮮時代後期的一處城墎
有點像小小的長城
我猜上面應該可以跑馬
漫步在城上,由高處看可以看到城市喔(還蠻近的)
晚上到愛寶樂園玩
聽說是世界第七大樂園
我覺得跟Disney有點像
因為只給五項券,加上我又超級膽小的
所以玩恐怖屋的射擊遊戲.腳踏車.雲霄飛車(小孩玩的那種).摩天輪等等
其實我玩了六項,因為其中有一項沒檢查票..嘿嘿
最後的煙火和遊行還蠻好玩的
好像大型的遊樂園都會有這兩項(Disney也是)
我很愛看煙火哩^^
晚餐是自己要在愛寶裡面吃
果然是非常貴的晚餐阿...一份套餐要韓幣5800圓><..
玩到晚上十點十分才要回飯店
十一點多才到...還真晚
回到飯店後因為當天晚上下雨
我想去飯店對面的7-11
還跟櫃檯借雨傘,客氣的服務員就借我了,真開心~
3.韓國的第三天
又開了兩小時到春川明洞
導遊給大家自由逛街半小時
但我跑去銀行換韓幣
是的..各位,前兩天我都是跟朋友借韓幣的啦^^
幸好前兩天只有在愛寶比較需要用到錢
又小小的晃了一下時間就到了...半小時對女人哪夠阿
吃完飯後去搭車到南怡島的碼頭
要搭我最愛的渡輪
反正只要是跟船.海有關的我都無敵的喜愛
南怡島是冬季戀歌的拍攝場景
美麗的樹林是我這五天最愛的地方
和朋友騎著腳踏車四處晃
可惜這裡也只能呆一小時
晚上去逛著名的東大門
有很多商場.店面
基本上一個晚上逛不夠的
而且我本人對韓國的服裝沒有特別的渴望
所以只買了一些保養品(國內也有代理的喔~~但我還是想買)
今天住的是超豪華的樂天飯店
可惜晚上隔壁的團員太吵了害我一夜無眠><...
4.韓國的第四天
十分悲慘的....下雨><..
而且是很大的雨,路上都是小溪流

買人參的專賣店黑到讓我不想講,反正大家千萬不要買就是了
再來去泡菜體驗館,親手做泡菜喔
不過雖然是親手做,也只是把早就調好的辣醬塗上去啦
做完泡菜就穿韓服拍照
泡菜館的韓服我猜應該是不用租金的
做的很簡單不精緻

景福宮換成民俗文物館了
我的景福宮阿阿阿阿阿阿><...
下午去看亂打秀
行程有包括亂打秀的票
這一點讓我挺開心的,因為亂打秀的票似乎有點貴
進場前我先買了一杯高達韓幣4000圓的可可
因為我全身都淋濕了
怕進去場內會很冷,所以只好高價買了一杯價值不到1000韓幣的可可(內心在飲泣)
亂打秀很精采
結合舞蹈.擊鼓.魔術.劇情.雜技
雖然不是走高級路線,不過卻相當親民呢
我從頭到尾都在想...為什麼那些刀子不會切到演員自己的手
接下來我們去免稅店
我不大想逛,所以跑到附近去晃晃,到GS(便利商店)
很開心的找到有準基當封面的雜誌^^
5.韓國的第五天
早上先到華克山莊...做什麼呢...賭博
賭大小每一注都要韓幣五千(昏)
在華克山莊只給一小時
我猜大概是為了怕大家賭性大發吧
紫水晶專賣店都賣些高級品,我連逛都不想逛
名品折扣街賣的都是一些外國廠牌
那些東西在國內就買的到,也不入我的眼
所以我故意走的很遠,幸好有逛到兩家韓國的雜貨店
買了一些看不懂的食物回來問導遊
事實證明不要亂買
我買的是有醋的辣椒醬和芥末粉(根本用不到)
接下來去奧林匹亞運動場的雕塑公園
同樣的...又跑去對面的便利商店買飲料...買了黑豆奶.青蘋果凍
老慣例,買了看不懂的東西,幸好還蠻好喝的
下一個行程是汗蒸幕
很像是三溫暖-先洗乾淨-->泡湯(有低溫和高溫的),高溫蒸氣室(高達83度)-->汗蒸幕
蒸幕像是蒙古人的帳棚
但頂是土燒製的,底我猜下面可能是炕
進去後有一些韓國人跟我說話,但我一點也聽不懂
我猜大概是我把坐墊的坐法弄錯了吧^^
汗蒸幕+泡湯,我覺得非常舒服,而且一次只要6000韓幣喔
便宜又讚~~~~
最後到土產店,因為我最後所有的韓幣都拿去買照片了(三張15000韓幣)
所以土產店一樣東西也沒買
不過團員們倒是在這裡殺紅眼
美金.台幣.韓幣.刷卡都可以用
買了一箱又一箱呢
finally,搭乘長榮班機回到台灣,已經12點囉
第二航廈的統聯已經關店了
所以搭乘飛狗巴士回到台中~已經兩點多了...



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