公告版位
九月目標,瘦兩公斤
1.一週運動至少三次,一次都要20mins以上(逛街也算.走路咩)
2.晚餐一週至少三天禁食便當(我本來是天天吃便當的...)
九月要瘦兩公斤
之後每個月一公斤直到遇到停滯期為止
| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
|---|---|---|---|
| 2007-08-11 | 我的老師 | (71) | (1) |
| 2007-07-13 | 2007.7.13印度行第一航廈篇 | (31) | (1) |
| 2007-07-12 | 2005.12日本行 | (37) | (1) |
| 2007-07-12 | 2006暑假墾丁之行 | (50) | (0) |
| 2007-07-12 | 2006.7韓國之旅 | (153) | (0) |
| 2007-07-12 | 佐賀的超級阿嬤 | (26) | (0) |
| 2007-07-12 | 時空旅人之妻 | (68) | (0) |
| 2007-07-12 | 自由~孤寂 | (20) | (0) |
| 2007-07-12 | 魔法水果藍 | (40) | (0) |
| 2007-07-12 | 2007.4.12 | (31) | (0) |
| 2007-07-12 | 表演次數(更新) | (154) | (5) |
| 2007-07-12 | 肚皮舞孃 | (63) | (0) |
| 2007-07-12 | 2007.2北海道第五天 | (79) | (0) |
| 2007-07-12 | 2007.2北海道第四天 | (82) | (0) |
| 2007-07-12 | 2007.2北海道第三天 | (87) | (0) |
| 2007-07-12 | 2007.2北海道第二天 | (71) | (0) |
| 2007-07-12 | 2007.2北海道第一天 | (62) | (0) |
| 2007-07-12 | 今日書單 | (23) | (0) |
| 2007-07-12 | 日巡者 | (40) | (0) |
