1. 實際上沒有人天生就是「不擅長」英語的腦,只是因為尚未找到學習英語的方式。因此「不擅於學習的腦」根本不存在,而「不擅長人際關係的腦」也不存在。只是剛好至今以來的人生演變成如此的狀態,就只是如此而已。
2. 充滿靈感的突發奇想,能夠透過智商測驗測出嗎?絕對測不出來吧!正因為不知道腦中會編輯出怎樣的訊息,所以才無法測出像這樣瞬間爆發的判斷和靈感,實際上腦受到基因影響的部分,僅佔整體的百分之五十,就只有這麼多而已。現在的你,並非由基因決定,而是透過至今以來的人生中,相遇的人們,感動你的電影,以及強烈影響你的書,與這些人事物的相遇交織而成的總體,這就是現今的你。相反來說,接下來你也將會有各式各樣的遭遇,也會因而有所改變,所以把改變當成喜悅繼續生活下去,是最好的事。
3. 愈堅強的人,表面愈柔軟,也愈容易順應環境而改變。也因此,這些人獲得比較多。原因在於他們擁有讓自己改變的契機。
4. 我在學生時代,想說什麼就盡情的說,現在回想起來,當時的我,就像是總是亮出利劍在人前的青年。但是真正強韌的人,是不會輕易就亮出利劍的。
5. 人想要成長、想要改變,就必須允許與自己相異的人存在。這些人的存在實際上非常重要。若這些人不在了,那麼就會失去映照自己的鏡子。
6. 在某個領域留下優秀成績的人,通常都擁有深厚的教養。所以想要成就某些事時,多樣性學習教養非常重要。因為多樣性教養與創造力是聯結在一起的,累積越多的體驗和記憶,由記憶連接產生出來的東西就越豐富。
7. 多巴胺是種報酬物質,如果你只從事簡單的事,是不會分泌出來的,達成困難的事情才會出現。
8. 不需要因為奇怪的人的行為而生氣,只要認為這正是表達生態系統的多樣化,就會變得很輕鬆。能夠與自己心靈產生共鳴的人,就像在亞馬遜的叢林一樣,只存在於數公里之外。
9. 聆聽各式各樣的人說話,把這些人當作鏡子。只要聽取一百人的話,就有一百面鏡子,也可以透過各式各樣的形式看見自己,最終回歸到自己身上,然後思考自己究竟是怎麼樣的存在,想要如何過自己的人生。
10. 我們真的無從了解他人內心的真正想法,所以在與他人接觸時,絕不要認為自己非常了解對方。就算總是面帶微笑的老爺爺,心中到底在思考什麼,我們也不知道。我們絕對無法理解他人的內心,只是自以為理解而已。
11. 生而在世,必定會經歷煩惱與苦痛,然而不管人生的目的是什麼,都不符合活著的效益,是處於典當人生的狀態,活著並不是這麼枝微末節的事情,要活在當下才是。
12. 所謂的歐巴桑和歐吉桑與年齡無關,而是因為他們總是[無意識的傾吐]。應該嚴格區別自己該說什麼,不該說什麼,不然就跟不化妝、隨便塗點粉底就出門一樣,是很丟臉的事情。
13. 就算知道必須寫些什麼才行,但就是寫不出來。然而只要依開始書寫,就會知道自己在思考什麼。腦就是這樣的構造。總之先出力試試看。
14. 丹尼爾.品克「高感性」
公告版位
九月目標,瘦兩公斤
1.一週運動至少三次,一次都要20mins以上(逛街也算.走路咩)
2.晚餐一週至少三天禁食便當(我本來是天天吃便當的...)
九月要瘦兩公斤
之後每個月一公斤直到遇到停滯期為止
- Jan 20 Tue 2015 11:09
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