今日所食9.08.09.10.11.12.13－cutejacie

九月目標,瘦兩公斤 1.一週運動至少三次,一次都要20mins以上(逛街也算.走路咩) 2.晚餐一週至少三天禁食便當(我本來是天天吃便當的...) 九月要瘦兩公斤之後每個月一公斤直到遇到停滯期為止

9.13
早餐:7-11麻婆豆腐飯一盒(500卡)
午餐:生菜沙拉+兩顆橘子
晚餐:泡麵(熱量超高又吃不飽..)當歸冬粉+3/4個麵包(後來心情不好跑出去買滴)
運動:無
零食:棒棒糖
ps:好想吃麵包喔,可惜外面風雨交加><... ps: ps:7-11><....>

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